การเล่นเกมส์ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายจากงานที่ทำหรือจากการเรียน เกมส์ทำให้เรารู้สึกสนุกสนานและเพลิดเพลิน บางเกมส์เล่นแล้วทำให้สมองได้รับการพัฒนาเพราะถ้าจะเล่นให้ชนะต้องมีการวางแผนต่างๆเป็นขั้นเป็นตอน  บางเกมส์ให้ความบันเทิงใจไม่มีสาระก้อเยอะ ขึ้นอยู่ว่าผู้เล่นชอบแบบไหน แต่ถ้าเราหมกหมุ่นตั้งหน้าตั้งตาเล่นมากเกินไปมันอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทางกายของเรา 

การเล่นเกมส์ติดต่อกันเป็นเวลายาวนานโดยที่ไม่หยุดพัก อาจเกิดโรคหรืออาการต่างได้ดังนี้

ปวดตาสายตาอ้อนล้า การที่เราจ้องคอมพิวเตอร์หรือจอมือถือเป็นเวลานาน เราจะรู้สึกว่าเมื่อยรึปวดที่ลูกตา นั้นเป็นเพราะเราเพ่งที่หน้าจอนานแบบไม่กระพริบตา ดวงตาเราจะแห้งขาดน้ำหล่อเลี้ยง การกระพริบตาถี่ๆจะช่วยให้ดวงตาเราได้ผ่อนคลาย แต่ถ้าเล่นขนาดปวดตาแล้วละก้อควรหยุดพักก่อนที่อาการจะกำเริบไปมาก แต่จะให้ดีควรจัดสรรเวลาให้เล่นเป็นเวลา แล้วหยุดพักเพื่อเป็นการถนอมดวงตาให้อยู่ใช้งานกับเราไปนานๆ

ปวดข้อมือ  อาการนี้มักเกิดกับคนที่เล่นเกมส์แล้วใช้เมาส์กับคีบอร์ดไปด้วย เนื่องจากเราต้องใช้มือกับข้อมือเพื่อบังคับทิศทางของเม้าส์และคีบอร์ด เวลาที่เราเกร็งข้อมือเป็นเวลานานทำให้ปวดที่ข้อมือนั้น เราควรหยุดเล่นแล้วมาทำการบริหารมือหรือหายานวดแก้ปวดมานวดบรรทาอาการ แต่ถ้าเราปล่อยไว้ไม่รักษาอาจเกิดการอักเสบที่เอ็นข้อมือหรืออุ้งมือลุกลามใหญ่โต จนต้องไปผ่าตัดรักษาตัวที่โรงพยาบาล

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ คนที่เล่นเกมส์ส่วนใหญ่มักจะขี้เกียจลุกไปเข้าห้องน้ำ ยิ่งเป็นเกมส์ออนไลน์ด้วยแล้วถ้าเล่นอยู่ดีๆลุกออกจากเก้าอี้ไปกลับมามีหวังโดนพวกยกมาตีป้อมตายเกมส์แพ้อีก หลายคนถึงอั้นฉี่ไว้ไม่ไปเข้าห้องน้ำ ถ้าทำแบบนี้ไปนานๆจะทำให้เกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบและปวดท้อง เมื่อถึงเวลาอยากฉี่จริงอาจทำให้ฉี่ไม่ออก เป็นน้อยก้อหาซื้อยามากินเองได้ แต่ถ้าไม่หายต้องเสียเวลาไปโรงพยาบาล

ปวดหู  อาการที่เกิดกับผู้เล่นเกมส์ที่ใส่หูฟัง แล้วชอบเปิดเสียงดังๆ เข้าใจว่ามันจะไปเพิ่มความมันส์ให้กับการเล่นเกมส์ แต่ถ้าเสียงที่เปิดมันดังจนเกินไปก้อจะไปทำลายเยื่อบุแก้วหู ทำให้ปวดหู ถ้าลุกลามร้ายแรงจนแก้วหูดับ อาจทำให้เราสูญเสียการได้ยินไปเลย

โรคอ้วนหรือผอมเกิน ผู้เล่นเกมส์มักเป็นได้ทั้งอ้วนเกินและผอมเกิน  คนที่อ้วนเกินไปก้อเพราะเอาแต่นั่งเล่นเกมส์แล้วก้อหากินขนมถุงที่ไม่มีประโยชน์ กินไปเล่นเกมส์ไปเพลินดี รู้ตัวอีกทีขนมตรงหน้าหมดไปเยอะ กินแล้วก้อไม่ยอมไปออกกำลังกายสุดท้ายกลายเป็นคนอ้วน ส่วนพวกที่ผอมเกินไป คือเล่นแต่เกมส์อย่างเดียวไม่สนใจจะกินอะไรทั้งนั้น 

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  next88

Posted in เกมส์ออนไลน์